עיסוי פנים וקרקפת

עיסוי הפנים וקרקפת אידאלי כשרוצים לשלב עיסוי יחד עם טיפול פנים. נעשה שימוש בתכשירים מיוחדים לעור הפנים ומשחות קוסמטיות. העיסוי כולל טיפול באזור הצוואר, הגרון, הקרקפת, רום הכתפיים וכמובן בפנים עצמן. מתחילים בניקוי יסודי של העור באמצעות מי פנים ולאחר מכן מורחים קרמים משבחים שמרככים את העור. תנועות היד של המעסה מעגליות ומשרות תחושות נעימות ומרגיעות. בהמשך המעסה חודר פנימה אל תוך הרקמות ומפעיל לחץ על השרירים. נגיעה בנקודות המתוחות יותר מרגיע את השרירים וגורם להרפיה. כל המתחים שהצטברו משתחררים וחשים את הדם זורם וממלא את הגוף ברעננות.

ספא

ספא תמיד מסייע לחדש את האנרגיות בגוף ולמלא אותו ברעננות ושלווה. בכול פעם מחדש אנו נדהמים עד כמה טיפולים שונים מסייעים לנו לחוש טוב יותר עם עצמנו. עצם הניתוק מהשגרה כבר עוזר לנו להרגיש נינוחים ומלאי בטחון. לעזוב את הלחץ מאחור מסייע להפחית את הלחצים. העיסוק בספא החל עם צמיחתן של תרבויות ברחבי העולם העתיק. כבר בימי קדם הבינו את החיבור בין הגוף והנפש ואת היעילות שבעיסוי גופני. חלק ניכר מהעיסויים ומהטיפולים השונים נולד מתוך המסורת הסינית וההודית. תרבויות אלה סיפקו מגוון טיפולים מתוך הפילוסופיה והאמונות שלהן.

הליך העיסוי

הליך העיסוי הינו בעצן חיבור בין המטפל למטופל. תקשורת טובה בין הצדדים בתחילת העיסוי חשובה ליצירת כימיה בסיסית. העיסוי מבוסס על מגע, וכל שאוהבים את המגע יותר, כך נהנים יותר וחשים נוח יותר. ככך שהחיבור שנוצר בין השנים טוב יותר, כך העיסוי מצליח ומרפה את הגוף והנפש. משך הטיפול יכול לנוע בין 20 דקות ועד שעה וחצי. רוב העיסויים מתרחשים כאשר המטופל שוכב על מזרן או מיטה שלגופו מגבת או לבוש תחתון. המטפל במרכז הספא מתחיל שיחה ידידותית כדי להבין מהם המתחים בחייו ומהם ההפרעות בגופו. בהמשך מושכים את הגוף בשמנים ארומטיים כדי לעורר את החושים ולרכך את העור והשרירים. העיסוי מתבצע על גבי שרירים ורקמות וכולל הפעלת לחץ בנקודות מסוימות ושחרור נקודות המרידיאניים.

הפנים מוקד החישה

עם תום הטיפול חשים הרמוניה בגוף ונוצרת תחושת רוגע שלווה. מרכזי העצבים הרבים הממוקדים בגוף זוכים לטיפול מיוחד ולכן כשנוגעים בהם הגוף חש רענן ומלא חיים. כשמעניקים עיסוי למוקדי החישה של הגוף, בעצם משרים מרגוע על כל הגוף, גם באיזורים בהם לא נגענו. במהלך הטיפול מסירים תאי עור מתים ומנקים את הנקבוביות. מרעננים את הגוף באמצעות מסכות הזה מלאות לחות. אפשר לבקש סדרה שלמה של טיפולי פנים ולהעניק לגוף ולנפש את המקסימום האפשרי ואת הפינוק האולטימטיבי. העיסוי שונה מאוד מעיסוי בחמאם טורקי.

ספא לנפש

המעסה יודע בדיוק באילו נקודות לגעת, באילו ברכות ובאילו בנוקשות. הטכניקה מבוססת על אוסטיאופתיה שהיא ריפוי באמצעות טיפול בעצמות ובשרירים. עיסוי פנים וקרקפתמחדש ומשקם את אופן התנועה של הגוף ומצליח לפתוח חסמים בנקודות האנרגיה הנקראות מרידיאניים. פתיחת נקודות אנרגיה אלו מאפשר זרימה של צ'י בגוף. יורד הלחץ ממערכת העצבים ומעמוד השדרה. הסרת הלחץ עוזרת רבות לחוש את החיוך עולה על הפנים.

טכניקת העיסוי

כדי לשפר את תפקוד מערכת הדם, מעסים בין עצמות הגולגולת ומתקנים את מגבלות התנועה. הטכניקה בה משתמש המעסה הוא שפשוף העור על מנת להסיר את התאים המתים. בהמשך טופחים בעדינות על עצמות הגולגולת ולוחצים עליה קלות באמצעות כריות כף היד והאצבעות. לא שוכחים כמובן להעניק תשומת לב מיוחדת גם לצוואר ומסובבים את הראש לכיוונים השונים. הפעלות אלו עוזרות להחזיר את חוליות הצוואר למקומן בעמוד השדרה.

טיפול במיגרנות

לאלה הסובלים באופן קבוע מכאבי ראש ומגרנות, טיפול לראש ולקרקפת אידיאלי במיוחד. הכאבים בשרירים נעלמים באופן מיידי. ישנם מקרים בהם כאבי רוש חוזרים ונשנים מספר פעמים ביום ולכן עיסוי הפנים אידיאלי ו מומלץ על ידי הרופאים. עיסוי נקודות האנרגיה בפנים ובברקות משחרר את המתחים השונים ומעלים את הלחץ מקדמת הראש. המגע בטכניקה מסוג זה עדין מאוד ומיועד לטפל באדם השלם ולא רק בפנים. הטיפול מסייע בפתרון בעיות נפשיות וגופניות ולכן אידאלי במרכזי העיסוי השונים. הטיפול מקדם את בריאות גוף ושמירה על האנרגיות שלו. המעסים במרכז חמאם ספא רפאל סנטר טובים.

 

ספא ומים

ספא ומים

ספא הוא בילוי, מקום נופש, פינוק, מרגוע ועוד ועוד. מכוני הספא הרבים בארץ הצטרפו לשורה של מקומות כמו מכוני כושר, מכוני יופי, וסדנאות שונות שבעזרתם הציבור הישראלי דואג לטיפוח הגוף והנפש. הציבור התל-אביבי הוא ציבור שסוגד לתרבות הגוף ולכן אין פלא שמכוני הכושר ומרכזי הספא בתל-אביב הומים אדם. יש סוגים שונים של מרכזי ספא והם שונים זה מזה במיקום שלהם, באופי ובאווירה שלהם, ובסוגי הטיפולים שהם מעניקים.

מי שירצה יוכל למצוא ספא תל-אביבי באיזו וילת פאר יוקרתית, מי שירצה יוכל למצוא ספא תל-אביבי סטנדרטי שמעניק את השירותים הסטנדרטיים, מי שירצה יוכל להתפנק במכון ספא תל-אביבי מפנק ויוקרתי הנמצא בבית מלון ואשר מעניק שפע של תענוגות ופינוקים כמו סאונה, ג'קוזי, מיטת אפיריון מפנקת , ארוחות בוקר מפנקות ועוד. מי שיחפש ספא שמתמחה באירועים וחגיגות כמו מסיבות רווקים, ימי נישואין, הצעות נישואין, מסיבות ועוד שאר אירועים יוכל גם למצוא מרכזי ספא המתמחים בארגון מסיבות ואירועים מכל הסוגים. מי שירצה יוכל להתפנק במכון ספא תל-אביבי הנמצא על חוף הים, וכך הלאה והלאה.

המודעות הרבה שיש היום בקרב הציבור בכל הקשור לשמירה על הגוף ועל הבריאות הביאה לכך שיותר ויותר שכבות אוכלוסיה מכל הרבדים מגיעים למרכזי ספא בישראל ובחו"ל כדי לקבל טיפולי ספא מפנקים, מרגיעים ומבריאים.

התחרות בין מכוני הספא הרבים היא גדולה מאוד. לפניכם מספר פרמטרים שיעזרו לכם לבחור מה הספא המתאים עבורכם:

  1. האם יש הגבלת גיל בכניסה לספא? אם אתם מעל גיל 50 יתכן ותעדיפו מרכז ספא המיועד לגיל המבוגר ואין בו בני נוער שגורמים לרעש והמולה…
  2. מה רמת הנקיון בספא? נקודה זו חשובה מאוד, כיוון שאנשים רבים בוחרים ספא לפי הנקיון של החדרים, המלתחות, המגבות ועוד. מסיבה זו מכוני הספא הגדולים מקפידים לנקות את החדרים כמה פעמים ביום ומוודאים שאין כתמי עובש או אבנית במקלחות.
  3. מהם שעות הפעילות של הספא? אם אתם עובדים במשרה מלאה, חפשו ספא שמקבל מבקרים גם בשעות הערב. פינוק של מסאז' מרגיע אחרי יום עבודה ארוך זו חוויה מרעננת ביותר.

 

אז בהצלחה ובהנאה.

איך לבחור טיפולי ספא?

איך לבחור טיפולי ספא?

החלטתם להתפנק ביום ספא, אבל אין לכם מושג אילו טיפולים להזמין? אתם לא לבד. הרבה אנשים אוהבים מאוד לבלות בספא באופן קבוע או לצאת לספא לכבוד אירוע מיוחד עמו יום הולדת או יום נישואים, אבל עדיין מתקשים להחליט באיזה טיפול או עיסוי לבחור.

 

יש כמה גורמים שצריך לקחת בחשבון בבחירת טיפולי ספא:

הגורם הראשון- תקציב. כמה אתם רוצים להוציא על יום ספא? אם אתם מבקרים בספא אחת לשבוע יתכן ותבחרו טיפול קצר וזול יחסית, אך אם זהו ביקור מיוחד שתוכנן במשך חודשים מראש ומציין אירוע חשוב, יש טיפולים מיוחדים (אפשר גם טיפולים רומנטיים בזוגות)שיתאימו לכם, גם אם הם קצת יקרים. טיפ: בזמן שאתם מזמינים את הטיפול, בררו אם יש מבצע שיכול לעניין אתכם.

 

ספא טיפולים

אחרי שהחלטתם כמה כסף אתם רוצים להשקיע בביקור בספא, כנסו לאתר האינטרנט של הספא וקראו קצת על האפשרויות השונות. לאחר מכן אל תהססו להתקשר ולשמוע מאחד העובדים מהם הטיפולים הכי מומלצים. זו ההזדמנות שלכם גם לשאול שאלות לגבי מצבכם הבריאותי, אם אתם נוטלים תרופות באופן קבוע או אם אתם בהריון, ולא יודעים מה מותר או אסור לכם.


איזה ספא

טיפולי ספא שונים אפשר לקבל במכוני בריאות רבים, בבתי מלון ובמרכזי ספא גדולים. חפשו מקום נקי, מעוצב ואינטימי שנמצא במרחק סביר מהבית. כי אתם בטח לא רוצים לבלות שעות בכביש אחרי יום של מרגוע בספא.

 

מה אתם אוהבים

אם אתם סובלים מכאבי ראש כרוניים, ידיים סדוקות, כאבים ברגליים ועוד, נסו להתאים לעצמכם טיפול שיקל על הסימפטומים מהם אתם סובלים. אם תמיד חלמתם על עיסוי שוודי בשילוב עם אבנים חמות, נצלו את ההזדמנות והגשימו את החלום שלכם.

 

יום ספא דורש תכנון

מלבד הטיפול או המסאז' שתקבלו בספא, תכננו זמן גם למנוחה בסאונה ובג'קוזי, ארוחת בריאות בשעות הבוקר,צהריים או ערב (תלוי בשעת הביקור) וכדומה. נסו להאריך את שהייתכם בספא בכדי להנות כמה שניתן מיום הפינוק שזכיתם לו.

ספא במתנה

ספא במתנה

דילמת המתנות

הכתבה הזאת מיועדת לכל הנשים, הבעלים, הבנות, והחברות- ובעצם לכל מי שמכיר את ההרגשה שהוא צריך למצוא מתנה לאדם קרוב לקראת אירוע מסויים ופשוט לא יודע מה לעשות!

אז לפני שאתם יוצאים לחנויות לקנות שוב זר פרחים, חבילת שוקולדים, כפפות, גרביים או כל מתנה נדושה אחרת, יש לנו רעיון שלא ינבול, לא יוסיף לכם למשקל ולא יזרק עמוק בארון ללא שימוש: טיפול בספא!

רעיון מצויין- אבל איך בוחרים?

לא יודעים איזה טיפול האהוב שלכם יעדיף? אין בעיה, פשוט קנו לו שובר המאפשר לו להזמין את הטיפול שמתחשק לו. מכוני ספא רבים מציעים מגוון רחב של טיפולים כגון טיפול רקמות עמוק, עיסוי אבנים חמות, טיפולי פנים ועוד. תוכלו אפילו למצוא טיפולים המותאמים לנשים בהריון.

ספא בהריון


עיסוי לנשים בהריון יכול לגרות את מערכת הלימפה, דבר אשר מחזר את מערכת החיסון ומסייע בסילוק רעלים עודפים. עיסוי גם יכול לסייע במאבק נגד תופעות של שינויים הורמונליים כגון דיכאון וחרדה במהלך ההריון. כאבים הנפוצים בהריון כמו כאבי גב וצוואר נוקשים, בצקות, התכווצויות שרירים ברגליים, כאבי ראש ופרקים יכולים להשתחרר בעקבות עיסוי מתאים. במהלך השליש הראשון העיסוי יכול לעזור להקל על בחילות בוקר, במהלך השליש השני העיסוי ישפר את איכות השינה, ובמהלך השליש השלישי עיסוי יכול להרגיע את כאב הדליות ולהכין את שרירי האגן לתהליך הלידה. כמובן שעיסוי בהריון דורש אישור רפואי, והאשה צריכה להעיר על כל תחושת אי נעימות בזמן הטיפול.

ספא לסבתא

סבתות אוהבות לקבל פרחים ותמונות של הנכדים? נכון, אבל הן בטוח יהנו מביקור בספא- טיפול מרגיע שנותן לשרירים את הגמישות שאנשים מבוגרים כל כך מחפשים. ישנם מכוני ספא שמציעים עיסוי גריאטרי שבו הדגש הוא על שיפור תנועת המפרקים, הפחתת הכאב של דלקת פרקים, ודגש על גמישות. אז בקש מסבתא שלך להתייעץ עם הרופא שלה, וצאו יחדיו ליום מענג בספא!

ספא לכולם

אז לכבוד האירוע הבא, יום נישואין או יום הולדת, חסכו את זמן השוטטות בחנויות והזמינו ביקור בספא רפאל סנטר, אפשר גם בזוגות. בהנאה.

ספא חמאם

ספא בחברה

 

הטבע האנושי אוהב ספא בבסיסו עקב סיבות רבות. ראשית מדובר בנוזלים חמים הנשפכים על הגוף, זאת תחושה נעימה תמיד, במיוחד כשידוע שמדבר בחומרים המזינים את הגוף. בנוסף, החוויה של כל אחד היא לתת לאדם חיצוני לטפל עבורנו בכאב. מעסים הם מטפלים מנוסים שיודעים כיצד הגוף עובד וכיצד להתנהג אליו. מטפלים מומחים הם בעלי ידע באנטומיה וברפואה. בצורה כזו יודעים על איזה שריר עובדים על מנת לטפל בנקודה מסוימת. המאמר הבא מדריך ומלמד על היתרונות שבספא.

ספא וחמם לבילוי משותף

חמאם טורקי ובתי מרחץ הלניסטים היו נפוצים מאז ומתמיד. גברים ונשים היו מגיעים ונהנים מעיסוי ומרחץ אדים. הספא נועד להיות מקום שמטהר את הגוף והנפש. השילוב של חוויה בריאה לגוף, יחד עם מפגש חברתי הובילו להגדיר את הספא כמקום בו ניתן לנוח באמת וליצור מקום בו הצ'אקרות פתוחות. מפגשים בספא הופכים לאישיים ואינטימיים יותר מאשר במקומות אחרים. בילוי קבוצתי מהנה במיוחד עבור ישראלים. מפגש חברתי בו הגוף חשוף ולא מסתיר כלום גם ברמת הנפש. כשאנו מרגישים בנוח אז קל לנו להיפתח ולחלוק את ההנאה.

ספא בקבוצות

מרכזי ספא רבים מאפשרים להגיע לספא בקבוצות. ישנם ג'קוזי למספר אנשים, כנ"ל לגבי סאונה. מסיבות רווקים או רווקות מפגיש בין אנשים החווים אירוע מרגש חייהם בקרוב, ונוצר גיבוש ושיח ביניהם. עיסוי בכול הגוף הינו טיפול המשלב שמנים ארומטיים ופותח את הנפש להירגע ולהיות שלווה. החיבור בין האנשים החווים ספא יחדיו היא טובה יותר. אחרי הכול, אנשים החשים בנוח האחד עם השני מתקשרים טוב יותר ומראים אכפתיות.

חווית הסאונה

סאונה ביתית מבטיחה חוויה שונה בבית. כל פעם שרוצים אפשר להיכנס לסאונה וליהנות משפע יתרונות. הסאונה נועדה להעלות את הדופק ולגרום לגוף להזיע. הנקבוביות בעור נפתחות והגוף מפריש יחד עם הזעה את הרעלים שהצטברו בו. בדומה למה שקורה בגוף בטיפול באמצעות כוסות רוח או אבנים חמות, הגוף נותר נקי מרעלים. בדומה למה שקורה בפעילות ספורטיבית, הדופק עולה, והלב ממריץ את זרימת הדם. הגוף חש רענן יותר ותאי העור מתחלפים. מנוי לסאונה ניתן למצוא במחיר הוגן וללכת מדי כמה ימים.

מרכז ספא ביתי

לאחרונה נהיה נפוץ יותר ויותר להוסיף מרכז ספא קטן לבית הכולל סאונה, ג'קוזי, בריכה, מגרש טניס וחדר התעמלות וכושר ביתי. ישנם מעסים ומטלפים המגיעים לבית הלקוח עם ציוד מלא ומוכנים להעניק עיסויים שונים. ישנם פורומים ומדריך המלמדים כיצד לבחור את המעסה הנכון. מטפלים רבים מציעים את שירותיהם. כל מעסה עובר הכשרה של עיסוי או טיפול אלטרנטיבי ומתמחה בנושא מסוים. כשמוסיפים לבית סאונה רטובה או סאונה יבשה, כדאי להוסיף גם עלי אקליפטוס כדי ליצור אווירה נעימה ומהנה יותר. כמובן שצריך לתחזק את הסאונה ואת מרכז הספא הפרטי ולוודא שכל הציוד נמצא בכשירות. כשאורחים באים תמיד אפשר להזמין אותם להתפנק במרכז ספאאינטימי. אפשר גם לעשות בבית מסיבות לחברים ולמשפחה וליהנות מזמן איכות יחד. חשוב להשתמש בספא הפרטי ולא להפוך אותו לסתם עוד חדר בבית. זוהי חוויה מהנה ובריאה לגוף ולנפש.